Você já pensou em emagrecer o quanto deseja, reduzir medidas onde gostaria, sem mudar seus hábitos alimentares e ainda por cima ganhando saúde?
Com a Dieta do Corpo Feliz, esse é o resultado que todos conseguem.
Isso é possível porque ela ensina como definir "o que e quanto comer" com base nos sinais do corpo e dentro do que você consome no dia a dia. Com isso você irá fornecer o que ele necessita a cada momento. Além disso, o livro apresenta exercícios emocionais que fazem você reduzir a ansiedade e tensão do dia a dia aumentando o bem estar e o ânimo perante a vida. Isso acontece porque os exercícios emocionais reduzem a tensão e a ansiedade facilitando o equilíbrio hormonal por provocar maior irrigação do cérebro.
Isso é possível porque ela ensina como definir "o que e quanto comer" com base nos sinais do corpo e dentro do que você consome no dia a dia. Com isso você irá fornecer o que ele necessita a cada momento. Além disso, o livro apresenta exercícios emocionais que fazem você reduzir a ansiedade e tensão do dia a dia aumentando o bem estar e o ânimo perante a vida. Isso acontece porque os exercícios emocionais reduzem a tensão e a ansiedade facilitando o equilíbrio hormonal por provocar maior irrigação do cérebro.
O que você vai conseguir?
Atingir seu peso ideal direcionando o emagrecimento para áreas do corpo que mais deseja.
Você vai adquirir hábitos que levam a pensamentos positivos, um viver com maior alegria e ânimo, sem preocupar com mudanças que ocorrem no corpo ao longo do tempo, pois mesmo que exagere na alimentação em festas de família, eventos ou mesmo nas férias é muito fácil retomar os resultados conseguidos com a metodologia.